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首先，需重点说明的是对待碳水化合物的科学态度。作为基础供能物质，完全规避碳水将迫使蛋白质分解供能，增加肾脏负荷，引发情绪波动与精力衰竭。推荐选择全谷物、豆类、根茎作物等优质碳水源，严格限制甜点、糖饮、精制糖等快升糖食物。如欲品尝甜食，应在当日主食中抵扣相应份额。
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第三，星展银行(中国)高级投资策略师邓志坚认为，金价回调主要源于市场判断美联储短期内不会降息，甚至可能将行动推迟至今年下半年。
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