«Стакан апельсинового фреша 250 мл это 100–130 ккал. Облепиховый напиток с медом 300–400 миллиграмм это 150–250 килокалорий. Смузи из банана, ягод, йогурта и меда это 200–350 килокалорий. Модный боул с фруктами, гранолой, орехами и медом легко тянет на 400–700 килокалорий. И все это поверх обычной еды, а не вместо», — сказал эксперт.
Go to worldnews
，推荐阅读搜狗输入法2026获取更多信息
15+ Premium newsletters from leading experts，推荐阅读WPS下载最新地址获取更多信息
🚀 Part 1. 开箱体验：极简与硬核的碰撞